班级教研：激励文章

做最好的自己

一.做最有梦想的人

1、 高三，是一个充满梦想的时期

每一位同学都会有自己的梦想。祝愿我们每一位同学梦想成真！

    你的个人“愿景”是指你想要达到什么样的成就，你想要过什么样的生活，你的“终极成功画面”是怎样的。

    当你有一个想要去实现的愿景，如果它的最终成功画面能够很活生生的出现在你的脑海中，而这个成功画面是你一心想获得的生活、成就，或是地位、财富……这个逼真的成功画面，如果会让你大喊：“对！这就是我要的！”它就会带给你无比的激情动力，带领你全身都极度专注在“如何去达成”的行动上。

2、欲望的可贵型

    如果目标是箭，那么欲望就是弓。有弓无箭，就是徒有蛮劲，不懂计划部署，无的方矢，一生多劳而少成；有箭无弓，就是徒具理想，没有摧枯拉朽的精神，做白日梦，一生多言而少成。只有有弓有箭，才会将最不可能的梦想实现，成功致富。

     破釜沉舟、背水一战的故事，给我们的启发是，只有强烈的取胜欲望才能引导成功。强烈的欲望能够激发你前所未有的力量。你的欲望越强烈也就越使你迸发出能力。

3、追求有价值的目标

人生要有所得，就不能让诱惑自己的东西大、杂、多，心灵里累计的烦恼太杂乱，努力的方向过于分叉，我们要简化自己的人生。我们要经常的放弃，要学会经常否定自己，把自己生活中和内心里的一些东西断然放弃掉。

4、点燃激情，寻找意义

“一个人不投入爱也可以生存，但是将沦为平庸之辈。”

“无论身处职业生涯的哪个阶段，如果你不清楚你为何从事当前的工作，你就变得毫无动力。”

我们在的生存环境异常激烈，有很多人会比你更加激情四溢，他们渴望得到你想要的那份工作。

富有激情的人会花费两倍的时间去思考他们已经完成的事情、如何完成接下来的任务，以及是否有能力来完成这些任务。你的同学和对手中那些热爱学习的人，他们更加努力、他们敢于拼搏，为了逼近目标，他们做了更多有意义的事情。

5、选择将来到底想干什么

    一是要清楚的了解社会（即有哪些传统的、新兴的职业）；    二是要明明白白地认识自己（知道自己职业兴趣与能力倾向）；    三是要合理匹配，别搭错车。

6、选择考什么样的学校、什么样的专业

高考的分数目标、海淀区的位置是多少？制定目标所对应的高三学习、生活计划。定期自我督促、他人督促、总结经验、自我反思，推动成长，实现目标。

二.做自己最好的主人

 1、只有自己才能掌控自己的人生

一个人一旦对时间有了真正透彻的理解，也就真正懂得人生了。因为时间包含着机遇、抱着规律，包含这人间的一切。

   在这个世界上，有许多人，他们总以为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们是不配有的，以为他们不能与那些命运好的人相提并论。然而他们不明白，这样的自卑自抑、自我抹杀，将会大大减弱自己的自信心，也同样会大大减少自己成功的机会。

2、珍惜今天、把握现在

智慧的人多能顿悟人生，看淡尘世的物欲，抵御各种诱惑，舍弃烦恼和痛苦，惜时如金，提高生活质量，丰富人生的内涵，踏踏实实做些有利于社会的事情，从而流芳百世。愚蠢的人一般是混沌人生，一生只会探究名利，在烦恼和痛苦中过早地耗尽生命的“灯油”。

 生命只有一次，每个人在世界上逗留的时间是如此短暂，振作起来、行动起来吧！抓住今天，关闭昨天的大门，珍惜利用好今天的时光。学会在现实中快乐的生活，该做什么就做什么，一个人就能把可能毁弃的一天变成有所收益的一天，“现在”永远是行动的时候！昨天是作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是拥有的现金！我们只有这样做，才算是选择了一种自由的、充实的、愉快的生活。我们每个人都可以做出这样的选择，体现生命的意义和人生效率的原则。

3、该出手时就出手

人生关键的突破口总能找到，因为变化时时在你身边。

人生不如意时，与其整天哀怨，不如自己在变化中寻找机会。外界变化之日正是机会降临之时。

即使处境令你难堪，也要当作是 “给你一次经验的机会，有害无益”，“这正是激发自己潜能的好时机”。那么原以为是“祸”的事情可能就化解为“福”了。等待机会，是一种极笨拙的行为。不要消极，不要等待，立即行动，一定有收获。

4、如何去珍惜好机会

    机会展示给我们的只有一个原则，那就是：机不可失，时不再来。机会只有一次，把握住了，成功就是属于你的；错过了，你就永远做了失败的俘虏。有时候“上帝只眷顾你一次”这不只是一句俗语，而是基于使命感的一种理念。使这种使命感成为对自己负责的实际行动，这样才能获得成功。

5、我们需要怎样的勇气

    勇气就是在挑战面前勇往直前，永不言败的精神力量。缺乏勇气的人永远也无法体会到追求成功者的毫言壮志，这就像在灌木丛林中跳跃觅食的鸟雀永远也无法知道“绝云气”、“负青天”、“扶摇而上九万里”的鲲鹏为什么会不畏艰险地搏击长空一样。

    在成功的道路上，快乐总是和磨难相伴，胜利也总是和失败接踵。有勇气追求成功的人善于从教训中积累力量，从失败中获得新生。

    勇气不仅可以让人直面任何困难或挑战，勇气也可以带来成功的机会。

 6、成功的学习需要具备什么

     任何一个成功者，都是通过学习才开始走向成功的，终生学习，才会终身进步。一个人要成长得更快，就一定要喜欢学习，善于学习。要知道，这个世界上没有天才，别人比你有能力，更成功，只是因为别人比你更爱学习、更会学习。

    松下幸之助先生可以说是日本企业界的一个神话。他早年家境贫寒，而且体弱多病，只有小学四年级的学历。然而，他是靠什么最终创建现在赫赫有名的松下电气公司并成为日本首富的呢？那就是，松下先生是一个勇于学习、善于学习的人。正因为学习，才成就了他的辉煌。

一个愿意学习并且善于学习的人，最终会获得成功。

三.做最高效的工作

 1、当天的事当天完成

    古人云：“明日复明日，明日何其多。”如果总是等着明日，那么什么事情也办不成。所以，做事切记“今日事必须今日毕”。

    不管你用什么方法让自己 “立刻行动，”你就会战胜拖拉，一辈子都回积极行动。

     每一次的挫折都不会让你退却，每一次你都毫不犹豫立刻行动，每一次你都把久拖未决的事解决，那么，你已经正在转变态度。

2、如何提高学习效率

学习按照计划进行，先完成A级工作，再去做B级工作…

不要在次要的工作上追求完美。

集中精力做自己该做的事。

 全力以赴的冲刺。做事情时全力猛攻，任何困难都可以迎刃而解。

激励自我。为了达到学习目标，你可以事先给自己定下一个奖惩措施。

3、学会思考与整理

不断发现问题是积极思考的开始。

想方设法解决问题是提高思维力的重要方法。

思维力是人的能力的核心。积极的人生是善于思考的人生。

寻找知识的内在规律必须学会整理。

整理知识的过程是自身思维加工的工程。

学习重在体验，思考与整理知识是学习环节中最重要的体验过程。

4、学会快乐地学习

你对自己所从事的高三学习的感觉，会大大影响你学习的方式。如果你十分快乐地接受这项任务，这项工作就会更好顺利地完成，而且你也会从中获得快乐。

林肯说过：“你想让自己多快乐，你就会有多快乐。”只要你去练习，你就可以做到这一点。但一开始你要想一些快乐的事情，把恐惧、愤怒、挫折感全部从心中除去。在你周围尽量找出快乐的事，看些令人快乐的书。假如你养成快乐的习惯，你就能轻松面对所遇到的任何困难。

“快乐学习，快乐工作”不仅可成为一种可贵的品质，更是理想信念下的正常心态。

四.打造最完美的性格

1、怎样练就坚强的性格

不要放弃自己就是真正的坚强。能够承认自己的缺点也是难能的坚强。虚心是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。

锻炼坚强的方法有：多学习；多参加团体活动；有规律的生活习惯，积极锻炼；模拟逆境生存场景，避免养尊处优的生活习惯；学会独立思考问题；加强心里素质锻炼，遇事不要慌乱。

2、如何打造稳健的性格

在人际交往中，怎样才能得到别人的理解与尊重呢?一个重要的为人处事原则就是不论在什么时候、什么场合，都要保持“稳重”的生活方式和处事态度。所谓“稳重”就是在接人待物中要始终保持一种“严谨”。

一个稳重的人，是绝不会随便向别人溜须拍马的；他也不会八面玲论，四处讨好别人；更不会随意地造谣生事，在背后指责别人。稳重的人，不仅会将自己的意见谨慎、清楚的表达出来，而且还能平心静气地倾听别人的意见。

只有具有稳重态度的人，才值得人们尊重、欢迎。

3、如何学会尊重

渴望受到尊重是每个人的基本心理需求。

尊重他人，并不是失去自我。尊重他人是在平等和张扬个性的基础上，对他人人格尊严的尊重。要是自己学会尊重他人，在日常生活中学会平等待人，诚实守信，善于助人，宽容大度，形成良好的人际关系。因为自尊心是人的心灵里最敏感的角落，一旦挫伤一个人的自信心，他会以十倍的疯狂、百倍的力量来与你抗衡。其实做到尊重别人并不难，有时只需一个微笑、一句问候、一声敬称、一双善于倾听的耳朵。一张不刨根问底散布留言蜚语的嘴巴，就会给别人的心情带来阳光和温暖，当然也会为你带来真挚的友谊与和谐的交际。

4、如何学会感恩

    感恩是必须的。它是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活对你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总能有健康的心态。

     每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也是别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出援助之手；而当别人帮助自己时，以真诚的微笑表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一棵感恩的心。

5、学会诚实守信用

“言必信，行必果”。“一言既出，驷马难追”这些流传了千百年的古语，都形象的表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明发展史中，人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌，而且努力地身体力行。

 一个人要想立足于社会，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德。一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，是要遭人唾骂的。诚实守信是一种社会公德，是社会对做人的基本要求。

人的一生真难，有许多艰难险阻要去战胜。但对人来说，也许更多的是，生活常常需要人自己去战胜自己。

想翱翔碧空的人，就不能怕再也踩不着地球。

想探险海底的人，就不能怕再也见不着日出。

想建功立业的人，就不能让私欲撑破着脑袋。

往往辉煌、绚丽的桂冠以唾手可得，你却没有了再向前一部的勇气与信心，于是，一切都成了泡影。当你的小船要达到胜利的彼岸时，你却在一个迷人的小岛上落下风帆，于是，你的人生成了另一种模样。败在自己手里，既可悲，又容易。

伟人之所以成为伟人，他们是与自己战斗的胜利者。心灵的战场严酷而又纷纭。与自己在作战，艰苦而又痛苦。

因此，要相信自己能成为生活的胜利者，那么，首先你必须成为与自己战斗的胜利者。

努力向前走，迎接新未来！做自己人生的冠军！做最好的自己！